Desarrollo personal y bienestar

Reconocer la importancia de relacionarme asertivamente con las personas que me rodean, aprendiendo a expresar mis emociones y sentimientos de forma adecuada y oportuna, para desarrollar mi inteligencia emocional.

Desarrollo personal y bienestar

En este curso aprenderás a desarrollar más conciencia sobre cuando tu cuerpo y tu mente se encuentran estresados y qué hacer al respecto.